あによべ体操ってしってますか～❓
これ みらいクリニックの今井先生が
考案した あいうべ体操を
ちょっと アレンジした
さとう式のセルフケアのひとつ
そのまま あによべ～
て 言うたけです
もちろん ちょっとしたコツはありますが
だれても どこでもできちゃいます
何がすごいって
口腔前庭か広がって
舌位が変わり 鼻呼吸になります
唾液の分泌 、舌癖も改善される
などなど いいこといっぱい
とにかく 試しにやってみて
お口のなかが広がる感じがわかるから
矯正治療には とってもおススメです
口呼吸 ドライマウスで悩んでるヒトって
結構 多いんです
歯医者さんで こんなセルフケア
教えてもらえたら
人気のでる歯医者さん 間違いなしでしょ
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5 月のやまぐち あきこの講習会
5月は26日 木曜日です
平塚駅西口徒歩２分 三島カルチャー教室
10：00～10：50 歯科衛生士がお伝えする
さとう式リンパケア体験型無料講座
12：45～14：45 歯科衛生士がお伝えする
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