カラダを知るって おもしろい

久々の ブログになってしまいました

いろんなことがあったのに
タイムリーにかけないわたし

てもって 最近のわたしのアタマん中は
やっぱり 筋肉ですチュー

先日 さとう式インスト同期の亀ちゃんの
【動くカラダの基礎知識】に参加爆笑
こちらは さとう式がどうとかというよりは
カラダって どうやって動いてるの❓
の 本当に基礎の基礎のお勉強
いや～～カラダって深いですよ✨

そして コンディショニング トレーナーって
亀ちゃんのお仕事のすごさがわかりました

 そして つくづく
私達は 今 たくさん選べる中にいるのだから
選べる目をもっていたいな～と思いました

わたしたちは 生まれてから
ずっと動きつづけます
それは 当たり前のことだけど
だったら ラクに動けたほうがいいじゃんね～

わたしたちが 姿勢がいいと思ってたのは
じつは ダメだったり
骨と筋肉の繋がりがわかってくると
常識がかわります

いっぱいインプットして
いっぱい お伝えしていきますね～～





11月の講座 

11月22日（日）
10：00～12：00　これでいいにだ！必須セルフケア
横浜　鶴見駅より徒歩15分
https://lymphcare.org/training_sessions/28437