セルフケア知ってるとお得だわこれも 40肩・・・いや 50肩の症状なんですかね~❓時々 ほんと~にたまに 鎖骨の骨が引っ張られる感じがして 違和感を感じると骨がニョキっとでてるときがあるんですでも どっこも痛くないし腕も上がるんだよね~こんな感じで 筋ゆる セルフケアちょっとしてみるとすぐ 楽になるムフッねっなくなったでしょ~~違和感もないしねそりゃ~たまには 不調があっても楽になる方法しってれば ココロも楽です(≧∇≦)