寒い～！

今日の寒さ、体はびっくりですお昼にベランダに温度計持ってったら１０℃あるかないかくらい

ベビ待ち中だし～

来月には採卵するんだし～

冷え厳禁

とりあえずスープに生姜を大量投入＆仕事に出るまでひたすらWii fitで運動し続けました

お陰で体はぽかぽか

ブルブル震えることなく、職場につきました

今年の秋冬はこの調子で乗り切るぞ～

温め効果だけでなくダイエット効果も期待できるかも…

結婚してから体重が１０キロも増えたあめり１０キロ増えた状態を２年もキープ…

キープするのは高温期だけでいいよー

体重増加のせいか、寝相のせいか、毎朝起きた時、明らかに体の重心の位置が右寄りになってしまってて…

昨日本屋さんで骨盤体操の本を立ち読みしてきたので、今夜のお風呂上がりから実践しようと思います

骨盤を整えるとダイエット効果があるみたいだし、リンパの働きが活発になるから卵巣や子宮の状態も良くなるみたい

頑張ルンバ

話は変わるけど、実家猫のカナちゃん

今母が旅に出ていてお留守番中。あめりがごはんをあげに通ってます

いつもは自立した感じの子で、遊んでもらうのは好きだけど、べったり甘えることはないタイプ

そんなカナちゃんが…

チラッと目が合っただけでゴロゴロゴロ

相当寂しいらしく

今日の朝はカナちゃんが疲れて眠るまで、遊んだり撫でたりスキンシップをはかりました～

けっこう必死な顔(笑)

一年前は

お釜に入れちゃうくらいおチビさんだったのにね

また明日もたくさん遊んであげようと思います

今日は寒いから、我が家は鍋焼きうどんにします

みなさんも風邪ひかないように暖かくしてお休みください