今を | もっと自由に楽しく♡アーティスト・心理カウンセラー いでさゆり

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自分と仲直りしてもっと自由で楽しい世界へ《奈良》アーティスト / 心理カウンセラー / たまゆら音楽祭MC

◯ 今日の心書 ◯

今を認める

これ大事



わちゃーーーー!
なんでやねん!
そんなはずはない!!

こんな時でも
それを認める

これが
自分を好きになる一歩

・・・・・・

うぎゃーーーーー

1時間以上かけて書いた
Blogの記事が

一瞬にしてエラーで
消え去ってしもた 

もう文章覚えていない

覚えてないくらいに想い入って
キーボード叩きまくって
いたから…


う~ん
休憩とりやっ!てことなんかな

首がまたコチコチ

お茶休憩
ちょこっとお家ヨガして
再開するなり


目の前に起きたことは
ただの事実、現象

そうみること。


自分を責めたり
人、物を責めんでいい



今までやったら
もういいわ~
ホンマに情けないな~

と、投げやりに


少し成長しました。
うん、うん


では、今日も明日も明後日も
みなさんの周りに笑顔の花が
咲きますように


筆文字セラピスト心書家 さゆりっち