昨日との差-0.2kg
やったーーーー
やっとマイナス1kg
10日で1kgなら1ヶ月で3kg
フゥ～～
（あくまで希望的観測です
）
）さて今日の朝ごはん
大根サラダ残り
自家製鶏ハム
ぷるぷる豆乳レアチーズ
昼ごはんは
手羽焼き
ぷるぷる豆乳レアチーズ
朝、昼ともに手作り豆乳レアチーズ
これはネットの低糖レシピを見て作ったもので、一食糖質量は3～5（大きさにもよるけど）とかなんだ
ウマウマな上にも腹持ちも良いから、これからも作っていく予定
色んな物を作って飽きないようにダイエット続けていくよー
夕食はね…
今、生理中なんだけど…
貧血クラクラ吐き気もあって午後にダウンしちゃってさ
夕食作れるような状態じゃなかったから夫くんに頼んだのよね
んで…なに買ってくるのかなぁーって思ってたら…
なんと…
肉まんとドーナツ
なんなの、この悪魔的チョイス
でも、頼んだのは私だし…何を買ってきてほしいって言わなかったのよね
文句言うのは違うし、食べましたよ、はい
肉まん1個半とドーナツ1個を
明日の体重が怖い