Gelato


最近は朝5時に寝る習慣がついてしまった

なぜかと言うと。。。
寝る直前までゲームをやったり、映画を観たりしているから。。。笑
それじゃイカン

今日はお風呂出てからピーリングしたり、炭酸パックしたり、フェイスパックしたり。。。
そして脚のマッサージしたり、腹筋やったりしてたら、いつもと変わらぬ時間。。。
生活習慣改めなければ

さて、もうそろそろ寝ようかな

最後に、布団の上で足あげてる私でさよなら


足あげてそのままキープするだけでも腹筋鍛えられる

では~

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インスタ@SUMIUCHI_KANA
隅内かな

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