えばとも♡由比ヶ浜 と エバ弁昨日は、友達と海に行ってきました髪色が…プールや海でどんどん色が抜けて…茶色になってしまいましたもう、染めないで自然な色にして行こうと思います本当はBBQの予定が18時~しか出来ないって事で友達と写真とって遊んでましたwww頑張ってお腹を、凹ましたけど…だめですね。。笑そして、今日はのんびりお家にいまーす本日のお昼のエバ弁はこちらっきゅうりの漬物どっさりサラダ鳥挽肉のつくねバーグナスの味噌炒め玄米&白米ご飯夏バテ気味だけど、、、やっぱりちゃんと水分とってご飯も食べないとダメですねっwww皆さんも気をつけましょー*\(^o^)/*