今日もニコニコ動画生放送‼
きらきら女道塾・えばとちゃんねる
観てくれた人
いつもありがと～
今日はONE PIECE
おさらいのコーナー2回目‼笑
このまま行くと…70巻まで何年かかるやら…笑
ちょっと考え直すね
今日のお弁当はこちら
ゴーヤチャンプル、ゆで卵サラダ、もずく、玄米梅干しちりばめご飯
なつにピッタリのゴーヤチャンプル‼
加熱してもビタミンCが摂れるのは大事‼笑
ちゃんと塩で揉むと苦味も結構とれるからオススメだよ
そしてもう一つ、
お母さんの友達からもらった茶塩‼
夏にはピッタリ
熱中症対策にもなるし、塩分と茶葉のビタミンCが摂れる‼
味は本当にお茶だけど…身体によさそー笑
最後は大好きな姪っ子ちゃんと
プールに行ってきたよ～
2人でプカプカ遊んで
お母さん達に呼ばれるまで
ずっとはしゃいでたっていう。。笑
江波戸…反省。。(^^;;
で、のんびりしてる時に撮ってもらった写メ❤
また、夏っぽいことしたーい‼笑
では、また来週ね～
おやすみ
