毎週火曜日のきらきら女道塾
えばとちゃんねるはお休みでーす



先週、告知できなくて…
本当にごめんね

放送の後に知ったから…
伝えれなかったの


っという事で


来週は皆さん必ず見て下さいね


今日はのんびりしたので…
夜ご飯を作ったょ~

まずはカプレーゼ

次はサーモン&アボカドディップ
これをクラッカーにのせたやつ

これは、おつまみに最高だょ~



最後は
メインディッシュ
もも肉のバジル&ガーリックソテー



弱火でじっくり焼くのがポイント


作り過ぎたから

明日の朝また食~べょっ



では、また来週火曜日21時~のニコ生でね


おやすみ

