

えばとは今日、友達の家で
ご飯を食べました


これ、ぜーんぶ友達の手作り


全部、美味しかったけど…
特にキッシュが美味しかったぁ~


お土産にこれを持って行きました



ホワイトチョコが、大好きなえばとは
よくこのラスクをお土産に
持って行きまーす

チョコがかかってないプレーンのも
美味しいからオススメです


でも、食べ過ぎには注意

もう少しで夏なので…
なるべく甘い物は控えてまーす


食べたい時は、なるべく朝に
食べるといいですよ


一日の運動量で消費されるから
なかったことに出来る‼かも

では、遅くまで起きてるのも
お肌に良くないので

今日はこのパックにしよ


真珠のパックです


おやすみなさい

