ぜぶら・かなちゃ☆レコダイ10日目ぜぶらで~す レコダイ10日目の結果発表 ぢゃん ぢゃん 1キロ痩せましたきゅぴ でもぜぶらみてわかる通り 食生活健康的ぢゃないよね やっぱり筋トレが一番かな 3キロくらい痩せないと 見た目変わらないからな~ このとき↓一番痩せた時期19才かな? このときの体型に戻りたい あー悔しい っしゃ筋トレやんぞー それしか手段はない 気合いだー レコダイはまだ続けます とっても自己満でごめんなさい レコダイ10日目 【朝】 なし 【昼】 クラッカー一枚 【夜】 コンビニ野菜湯麺 がんばるぞ~