今、昼と夜は菓子パン1個だけ食べる
菓子パンダイエットをしているのだが
恐ろしいことに気がついた。
人の1日の必要炭水化物は90グラムらしい。
それ以上摂取すると余分な糖分になるらしい。
今、食べている菓子パンの炭水化物は1個60グラム。
1日に菓子パン2個食べちゃったら
1日の必要炭水化物をオーバーしちゃうよー。
ダイエットどころか太っちゃうよー。
太っちゃうどころか糖尿病になっちゃうよー。
ユタ、バカにしないでよー。
というわけで菓子パンダイエットは中止。
代わりに昼と夜の食事はコンビニのおにぎり1個という
おにぎりダイエットを実施。
目指せ、節約とダイエットの鬼。
昨日の夜、FXで1万1,000円ぐらいやられた。
どんだけ下手なんだ。
カブドットコム先物
入金 24,147
残高 1,007,517
ふー、なんとか先物口座はプラスだな。
FX
残高 984,475