私はどうしようもなく鬱になってしまったときは
やることがあります。
それはずぶ濡れの子猫ごっこです。
どういうのかというと
風呂場で横になりながらシャワーを浴びて
雨の中、ずぶ濡れになった子猫になりきるのです。
（「ミー、ミー」鳴ければ完璧）
そうやって自分を寂しさの極地にまで追い込むのです。
寂しさの極地にまで追い込めば後は浮かび上がるだけです。
みなさんもどうしようもなく鬱になったときは
試してみてください。
（「キラは病院に行ったほうがいいよ」
というアドバイスはなしの方向で）