今日は朝５時半から
骨格ボディメイクレッスンを
オンラインで受けた
早朝のレッスンが大好きです♡
起きる時は
自分の中で一悶着あるけど
まだ眠いよ〜
まだ真っ暗やん
そこまでして早起きしないとあかん？
もういいやん、
まだ寝とこ〜
この言葉達に
引きずられそうになりながら
えい！！って起きて
レッスン受けると
まぁなんて気持ちいいこと
汗もかいて身体ポカポカ
身体軽い軽い
超元気になって
いろんな事がはかどるんだぁ
早起きして
良かった〜って必ず思う
起きても起きなくてもいい早起きは
そんな葛藤があって
後から笑える
私たちは
いつでも選択しながら生きていて
小さなことから
大きなことまで
自分の気持ちを押し殺して
相手に合わせる選択をしたり
仕方ないと思って
ほんとはしたくない選択をしたり
それでも
どんな時も
誰かのせい
環境のせい
ではなく
いつだって自分が選んでるんだ
と自覚する事が大事だと思う
そうすると
選びなおすこともできるから
私たちはいつでもどんな時も選択できるし
いつも選択し続けてるってことですね
ずっと人に合わせて選んできていたら、
少し覚悟がいることかもしれないけど
人生は自分で創っていくものだから
他責ではなく自分の人生に責任持って
いくと
自分を自分がいろんな世界へ連れて行くことが
できるかもしれないです
今日は夕方
この階段をダッシュで上がった
最後の20段ぐらい
ヘロヘロだった
曇っていたからかな、
人がいなかった。
アナちゃん
一緒にお散歩ありがとう
いつだって雲の向こうは
太陽があるね。
見えないだけでちゃんと光はさしている
今日もありがとうございました♡