今日は久しぶりに活動的な1日でした
セラピスト養成スクールの生徒さんと
レッスンしたり、お話ししたり
これからどんな整体院にしようか
試行錯誤してるようで
いろんなお話しして
チャレンジしてる姿を見るのが
とてもワクワクします
いつもそんな生徒さんにパワーを
もらってます
そして久しぶりに
沖縄の仲間ゆーすけと
コラボでインスタライブもしたり
「身体を感じて生きる」
身体をテーマに
頭で思考すること
身体を感じながら生きること
そんな話を30分しました
私の大好きな話で
こんな話はいつまででも話せるなぁって
楽しかったです
今日はワクワクがいっぱいな1日でした
身体の話も
いろんなとこでいっぱいしたいな！
身体は後回しって人が多いから
身体を大事に生きる人が
1人でも増えてほしい
身体は想像の何千倍もすごいから
1日の終わりに
「ありがとう」って言いながら
足を優しく撫でてみて
手を優しく撫でてみて
お腹を優しく撫でてみて
これだけで身体は喜んで
体温上がって
気分もとても良くなります
後回しではなく最優先に
時間がないではなく時間を作って
情けないではなく、ありがとうを
そうやって身体に接してみてください
アナ🐶もそう願ってます
今日もありがとうございました♡