今朝は５時半からモーニングヨガのレッスン
でした
５時10分にアラームセットして
昨夜は21時からオンラインヨガレッスン受けて
22時には寝ました。
（どれだけヨガレッスンばっかり受けてるねん
）
とにかく好きなんです。
ヨガの時間が…
7時間も寝たら余裕で起きれるだろうと思ってました。
アレクサでアラームセットしていて
アラームの音楽が大きな音でなって目が覚めて、
さっき寝たと思ったら
もう朝かぁ…早いなぁ…
と思って
アレクサ〜
今何時〜？
と聞いてみました。
そしたら…
「６時５分です…」と返事が。
えー！！
思わず聞き返しました
６時！？
もうレッスン終わってるやん
なんてこった
５時10分から
ずーっとアラームが1時間近くなっていたのに
全然気づかなかった私
よくあることなんですが
そんなこんなで
もうレッスン終わった時間に目が覚めたという事で、
また寝ました
７時過ぎに起きて
太陽が気持ち良くキラキラいたので
走りたくなって
急いで着替えてメイクして
愛犬アナと走って神社まで行きました
気持ちよーい
元気な声で
おはようございまーす！！と
神様にご挨拶
おはようございます
目を閉じて
手を合わせると
心がスーッと落ち着きます
いつもありがとうございます
身体の中の酸素を入れ替えたくて
ぜーんぶ吐いて〜
ゆーっくり吸い込んで〜
何度もふか〜い呼吸をします
ありがたいです。
こんなにキレイな空気があることが
帰りも
ヒャッホーって飛び跳ねながら
走って帰りました
走るとね、
脳がスッキリするんです
感謝も込めて
身体が喜ぶこといっぱいします
いっぱい寝て
走って
美味しいもの食べて
感謝して
お仕事
自分の身体だけでなく
お客さんの身体も癒すことが出来るなんて
なんて幸せなお仕事なんだ…と
感動しながら
また手を合わせて
お身体に向き合わせていただきました
今日も空がキレイでした
今日もありがとうございました♡
お身体大事にお過ごしください