カウンセリング

訪問ありがとうございます。

はなさん、2回目のカウンセリング。

2年前から

2〜３ヶ月で精神科の診察を

受けていましたが

この春から精神科の診察スパンをあけて

同クリニックで

カウンセリングを1ヶ月に1回

受け始めました。

やはり思考回路が白黒であったり

こだわりが強かったり

自分で自分を苦しめてしまう

傾向があったので

事象に対する考え方や

不安への対処法などを

心理士さんと話す中で

習得できるといいな。と

思っています。