週末ウォーキング

自分の中のダイエットの中でやるべき事として、あすけんでカロリー管理とスクワット、週末ウォーキングと言うのがあります。

あすけんは怒られっぱなしですがまあ何とか(笑)、スクワットはRuntastic でスクワットのアプリがあるのでそれを使う、ここまでは自宅で出来るので問題なし。

しかし、週末ウォーキングですが、こればっかりはお天気頼み（傘差せばできるけど、それはつまらん(笑)）、、、で、今日は雨

今から一時間後の予想やけどやっぱりあかん、、、。3時くらいから雨が上がるようなのでそのタイミングでウォーキングやろうかな？