早起きも だいぶ慣れてきた～
朝ごはんは
ジャコ、水菜、卵をそれぞれ煮て丼に。
お昼は～
みなみ風のベーグルと
シャトレーゼの金時パン。
ほうれん草、小松菜、オレンジのスムージー。
シャトレーゼのワッフル めちゃ甘ー
雑巾縫ってたら マネして縫ってた
英語行き 急いで晩ごはん～
鯖の残りを
バルサミコとお醤油、お砂糖で煮付けに。
ルッコラとほうれん草
豚生姜焼きサラダ。
Rf1の チリソース。
ほうれん草とりんごの白和え。
りんごだけ～
おかかとお醤油 ねこまんま。
ポンパドウルの
カルボナーラ、エッグタルト、ぐるぐるは甘い
デザートは
エールラポールの シュークリームとロールケーキ。
孫っちも ペロリ
でした
