今の気持ちは、自分にしか選べない。
今の気持ちを相手や過去の記憶に支配されない。


嫌な気持ちや、過去の嫌な思い出を今選ぶ事もできる。
何度も何度も思い出すこともできる。
でも、それって誰の得にもならない。
何のためにしてるの?
無駄なエネルギーなんだけど、なかなか気づけない。
無意識ってやつ。


今の自分の気持ちを選べるのは自分。
今、嫌な気持ちに支配されない。
自分の最高の気持ちを選ぶと意識的に決める。


想像は自由だしタダ。
これだったら楽しいな。
これだったら最高!
を選ぶ。
自分の頭の中を選べるのは宇宙で私だけ。


最高の自分を今日も想像ハート