ここ数日とても寒くて
本日雪までチラついております
去年かな？一昨年だったかな？
オートミールを食べてた時期があったのですが
その時は良さを見つけられず断念。
白米に戻ったんですけどね。
年明けから、ふと、
オートミール生活するかなぁ
と一念発起し今に至ります。
主流なのが米化！
（ロールドオーツが好き）
おすすめなのがパン化！
そして欠かせないのがこちら
お醤油（小さいボトルを愛用）
ごま油（小さいボトルを愛用）
おかず（ドンキで見つけて買ってみた）
これにプラス納豆と卵で
こうなります
30gでもかなりの満足感
是非是非試してみて〜
休憩終わるので戻ります笑
それでは、また。