今読んでる本

生活習慣の見直しが

マンネリ化してきた感覚があった

そして

ここ１ヶ月くらい体調が

やっとこさ土用明けくらいから上向き

先日

図書館で

見つけた本を借りてきて

今、読んでいます

(タイトルはあえて隠してます)

自分の身体は自分で守るが

滲み出ている本です

パラドックス・・・

時折衝撃を受ける　

読む人によっては

かなり衝撃的かもしれない