にんじんリンゴジュース
小鍋であっためて
足が冷えるのよね
最近椅子に座ってる時
電気アンカを使ってみてるのですが
芯からあったまらない
主人が一人歩きに出かけてる間に
今朝は足湯しました
足湯には
いただいた高級入浴剤
硫酸マグネシウムの結晶を入れて
エッセンシャルオイルをたらして
さめてきたら追い湯
手も手首までつけると
じわーっとあったまってくる
昨夜からお誘いして
今朝は
ふたりで牛の方位
焼き鳥食べて
急遽
前から入ってみたかった
喫茶店へ
入ることに
わーい
わーい
窓際であったかい
１４時までモーニングということで
モーニングセット
オーダー
やったね
帰り道
変わったシーソー見つけた
ちょこっと
シーソーにのって
遊んだ
てくてく帰りました
9800歩
午後からは
お布団干して
おうち日向ぼっこして
自転車で大好きなスーパーへ
食べたかったセロリ
にんじん
本日特売平飼いたまご
買えました
総歩数13500歩
セロリを包丁で切ってる時から
食欲そそるにおい
スープ
焼き芋
ナッツ
伊予柑
美味しかった
エクササイズ
ゆるやかに背骨を動かす
気持ちいい
顔から汗が出るまで半身浴
久しぶりにクレオパトラタイム
(金箔入りクリームでお顔のお手入れ)
磁力ゼロが中心の磁器タイム
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おやすみ
洋美