足は立つと土台だよね
体幹調整などいろいろやって
コントロール力めでたく向上しました
足
１０代後半に
トラブルがあることに気づき
子供の頃に怪我したことが
あって関係しているかもしれないけど
当時は気になってなかった
３０代のころ
足、脚に関する
○○○フッ○セラピーを見つけて
お悩み改善するかもと実践かねて
資格をとったことがある
とても良いセラピーだったけど
わたしの根本的な改善には至らなかった
それもそのはず
身体全体のバランスが影響することに
気がついてなかった
そのころ本格的にピラティスをはじめ
内観することやコントロール力を養った
その間
足に関するもの試したり
探してた
諦めかけてたかも
かけてみたいと思ったツールが
見つかったので
入手
今日から人体実験のはじまりはじまり
わくわくして喜んでると
ツールをみた家族から非難にあう
気がすむまでやるんだ
洋美
（今朝撮影）
幼少期に足の甲怪我して縫ってます
中足趾節関節
👊グーしてもナックルが５つ出ない