こんにちは、平塚の美肌サロン KiraBelle（キラベル） です🌿
新米・栗・さつまいも・ナッツ・おせんべい…“噛む回数”が自然と増えるこの季節。
気づけば奥歯にグッと力が入り、

**咬筋（こうきん）〜側頭筋（そくとうきん）**がガチガチ、

こめかみはズーン…。
その“噛みすぎ顔こり”が、

フェイスラインのもたつき・目の重さ・首の回らなさ・浅い眠りまで

連鎖しているかもしれません。

今日は、そんな秋の“噛みすぎ”を優しくほどく

KiraBelleのドライヘッドスパ を、面白く＆わかりやすく深掘りします🫧

秋は「噛む筋」が固まりやすい理由

結果、
**咬筋（エラ横）→側頭筋（こめかみ周り）→後頭下筋群（後頭部）**のラインが連動でカチカチに。
ここを“順番”でほどくのが、KiraBelle式の肝です。

こんなサインがあれば、噛みすぎ顔こりかも ✅

ひとつでも当てはまれば、ヘッドスパの出番。
KiraBelleは**“呼吸→視界→自律神経→食いしばりライン”**の順で、ふわっと上向きの表情へ導きます。

“順番の設計”で効かせどころを逃さない。痛気持ちいい圧で。すべてオールハンド

カウンセリング
　今の眠り、噛みしめの有無、目の疲れ・頭重感、首肩の張り、圧の好みを確認。今日の重点ポイントを決めます。
デコルテ・肩甲骨まわり（必要に応じて）
　呼吸の“蛇口”を先に開ける工程。胸元〜肩甲骨のこわばりをゆるめ、吸う・吐くが深く入る土台作り。後半のヘッドの通りが激変。
前頭筋・眉上
　“考え顔”で固まりやすい額〜眉を緩め、目の重だるさをリセット。視界が明るくなり、表情が軽く。
後頭部〜うなじ
　自律神経の切替ゾーン。後頭下筋群〜うなじをじんわり解放して、交感神経モードからおやすみモードへ。首の可動もスムーズに。
耳まわり → 側頭筋 → こめかみ
　“食いしばりライン”を丁寧に解除。こめかみの圧迫感がスッと軽くなり、咬筋〜側頭筋の連動がほどけて、フェイスラインがふわっと上向きに🫧

所要目安：30分（クイック）／45–60分（標準）／75分（深め）
※お身体の状態に合わせて配分を微調整します

KiraBelleでは、オイルが苦手な方・髪の質感を保ちたい方にも配慮し、仕上がり質感まで選べます。

CBD炭酸ミスト
微細な炭酸×CBDで頭皮のこわばりをスッとリリース。ベタつきゼロの軽い仕上がり。ドライ仕上げ派にも◎
CBDオイル
こめかみ〜うなじのポイント使い。滑走性が上がるぶん圧をやさしくでき、深部のこわばりに届きやすい。しっとり、でも重くない肌感。
可動域広がる筋膜リリースヘッドスプレー（サロン専用）
アミノ酸×ミネラルに着目したローションミスト。筋膜の“滑り”を補助し、側頭筋〜後頭部のリリース効率を高めます。
首の回しやすさ・呼吸の深さを体感しやすく、仕上がりはドライ寄り。オイルが苦手な方にも。

「こめかみがふわっと軽い」「目がパチッとするのに気持ちはとろん」「首が回る。肩まで薄くなった感じ」「その夜ぐっすり寝られた」

“よく噛む”は健康の味方。

でも、がんばりすぎる噛みはお顔の重さに直結します。

KiraBelleのドライヘッドスパで、

噛む力みをそっとほどき、表情をふわっと上向きへ。
アンティークキャンドルが灯る静かな空間で、深呼吸できる秋を—🕯️

👉 ご予約はホットペッパーまたはLINEからどうぞ

【Total Beauty Salon KiraBelle】
📍神奈川県平塚市紅谷町17-17 コスモビル602
📞070-8558-8969

【営業時間】
平日：9:30〜21:00（最終受付20:30）
土曜：10:00〜21:00（最終受付20:30）
日祝：10:00〜18:30（最終受付18:00）

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（※新規様限定クーポンあり／平塚駅西口徒歩3分／エステ歴16年のREVI認定講師が施術）