食欲の秋は“噛みすぎ顔こり”に要注意。ドライヘッドでふわっと上向き

こんにちは、平塚の美肌サロン KiraBelle（キラベル） です🌿
新米・栗・さつまいも・ナッツ・おせんべい…“噛む回数”が自然と増えるこの季節。
気づけば奥歯にグッと力が入り、

**咬筋（こうきん）〜側頭筋（そくとうきん）**がガチガチ、

こめかみはズーン…。
その“噛みすぎ顔こり”が、

フェイスラインのもたつき・目の重さ・首の回らなさ・浅い眠りまで

連鎖しているかもしれません。

今日は、そんな秋の“噛みすぎ”を優しくほどく

  KiraBelleのドライヘッドスパ を、面白く＆わかりやすく深掘りします🫧

 

秋は「噛む筋」が固まりやすい理由

  • 美味しいものが多く咀嚼回数アップ（よく噛む＝良いこと。でも“やりすぎ”はコリの引き金）

  • 朝晩ひんやり → 肩すくめ癖 → うなじ〜後頭部が固くなる

  • 行楽・お出かけで写真を撮る機会増 → 表情をキュッと作りがち

  • 仕事は年末前でタイト進行 → 眉間・こめかみが知らずに力む

結果、
**咬筋（エラ横）→側頭筋（こめかみ周り）→後頭下筋群（後頭部）**のラインが連動でカチカチに。
ここを“順番”でほどくのが、KiraBelle式の肝です。

 

こんなサインがあれば、噛みすぎ顔こりかも ✅

  • 夕方になると こめかみが重い／眉が寄る

  • 朝、エラ横が パンッとしている

  • 首が振り向きにくい、肩をすくめがち

  • 写真で 口角が下がって見える

  • 夜の 食いしばり・歯ぎしり を指摘されたことがある

ひとつでも当てはまれば、ヘッドスパの出番。
KiraBelleは**“呼吸→視界→自律神経→食いしばりライン”**の順で、ふわっと上向きの表情へ導きます。

 

KiraBelle式ドライヘッドスパ｜

“順番の設計”で効かせどころを逃さない。痛気持ちいい圧で。すべてオールハンド

  1. カウンセリング
    　今の眠り、噛みしめの有無、目の疲れ・頭重感、首肩の張り、圧の好みを確認。今日の重点ポイントを決めます。

  2. デコルテ・肩甲骨まわり（必要に応じて）
    　呼吸の“蛇口”を先に開ける工程。胸元〜肩甲骨のこわばりをゆるめ、吸う・吐くが深く入る土台作り。後半のヘッドの通りが激変。

  3. 前頭筋・眉上
    　“考え顔”で固まりやすい額〜眉を緩め、目の重だるさをリセット。視界が明るくなり、表情が軽く。

  4. 後頭部〜うなじ
    　自律神経の切替ゾーン。後頭下筋群〜うなじをじんわり解放して、交感神経モードからおやすみモードへ。首の可動もスムーズに。

  5. 耳まわり → 側頭筋 → こめかみ
    　“食いしばりライン”を丁寧に解除。こめかみの圧迫感がスッと軽くなり、咬筋〜側頭筋の連動がほどけて、フェイスラインがふわっと上向きに🫧

所要目安：30分（クイック）／45–60分（標準）／75分（深め）
※お身体の状態に合わせて配分を微調整します

オプション（希望制）

KiraBelleでは、オイルが苦手な方・髪の質感を保ちたい方にも配慮し、仕上がり質感まで選べます。

  • CBD炭酸ミスト
    微細な炭酸×CBDで頭皮のこわばりをスッとリリース。ベタつきゼロの軽い仕上がり。ドライ仕上げ派にも◎

  • CBDオイル
    こめかみ〜うなじのポイント使い。滑走性が上がるぶん圧をやさしくでき、深部のこわばりに届きやすい。しっとり、でも重くない肌感。

  • 可動域広がる筋膜リリースヘッドスプレー（サロン専用）
    アミノ酸×ミネラルに着目したローションミスト。筋膜の“滑り”を補助し、側頭筋〜後頭部のリリース効率を高めます。
    首の回しやすさ・呼吸の深さを体感しやすく、仕上がりはドライ寄り。オイルが苦手な方にも。
     

どうして“ふわっと上向き”になるの？

  • 側頭筋がゆるむ→こめかみの圧迫が減り、まぶたが軽い

  • 咬筋の張りダウン→エラ横の“硬い四角感”がやわらぐ

  • 後頭部〜首の連動改善→頭の位置が整い、フェイスラインがスッってなる

  • 自律神経が休息側に傾く→眠りの質UP→翌朝の肌つや＆メイクのりにうれしい余波


「こめかみがふわっと軽い」「目がパチッとするのに気持ちはとろん」「首が回る。肩まで薄くなった感じ」「その夜ぐっすり寝られた」

人気の組み合わせベスト2 🧩

  • 陶肌（REVI）→ドライヘッド：角層をふっくら整えたあとに巡りを高めると、透明感の見え方がぐっと上がる方が多いです。

  • マコモ蒸し → ドライヘッド：温活で内側からゆるんだところに、表情までスルンと解放。秋の夜に最高の流れ🌙

 

ご予約のコツ

  • 寝落ち派は夜帯、仕事パフォーマンスUP狙いは午前〜昼が◎

  • 強い食いしばり期は週1→落ち着いたら2〜3週に1回でキープ

  • ブライダル／前撮り／七五三は3〜7日前に一度で自然な上向き感に

 

平塚・湘南のみなさまへ

“よく噛む”は健康の味方。

でも、がんばりすぎる噛みはお顔の重さに直結します。


KiraBelleのドライヘッドスパで、

噛む力みをそっとほどき、表情をふわっと上向きへ。
アンティークキャンドルが灯る静かな空間で、深呼吸できる秋を—🕯️

 

👉 ご予約はホットペッパーまたはLINEからどうぞ

【Total Beauty Salon KiraBelle】
📍神奈川県平塚市紅谷町17-17 コスモビル602
📞070-8558-8969

 

📩 ホットペッパーのご予約はこちら
💬 公式LINEからもご予約可能
📍 Googleマップ　https://g.co/kgs/XPocpGW
📹 TikTok

 

【営業時間】
平日：9:30〜21:00（最終受付20:30）
土曜：10:00〜21:00（最終受付20:30）
日祝：10:00〜18:30（最終受付18:00）

 

Googleマップで「KiraBelle 平塚」で検索→ルート案内もラク♪

（※新規様限定クーポンあり／平塚駅西口徒歩3分／エステ歴16年のREVI認定講師が施術）