こんにちは、美肌サロンKiraBelle（キラベル）です＾＾
平塚はここ数週間、朝晩ひんやり→昼はむわっと暑い→雨で急降下…
まさに“秋の気まぐれ温度差”。
体もお肌も振り回されますよね。
私自身も、冷房の名残りと温度差で「寝つき浅い」「お腹が重い」「夕方むくむ」…
そんな“秋バテ”サインを肌で感じています🍂
今日は、そんな秋バテ体質をやさしく立て直す“温活ケア”として、
KiraBelleで人気のマコモ蒸しを、美肌サロン目線で深掘りしてご紹介します。
なぜ“10月の今”にマコモ蒸し？💡
夏のあいだ冷たい飲み物・アイス・冷房に頼りがちだった体は、
早秋になってから不調が顔を出しやすいんです。
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胃腸の重だるさ／食欲の波
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末端の冷え・夕方の脚の重さ
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寝つきの浅さ・途中覚醒
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肌の乾燥・ごわつき・くすみ
温め×発汗で“深部のぽかぽか”を回復させると、
こうしたサインがスッと引きやすい。
特にマコモ蒸しは、骨盤〜お腹まわりをしっかり温めるので、
胃腸の張りやむくみのケアを体感しやすいのが魅力です。
マコモって何？どんな良さがあるの？🌿
**マコモ（真菰）は、日本にも自生するイネ科の植物。
古くから葉や茎を入浴のように使う“温浴文化”**があり、
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穏やかな草本の香り（強すぎない）
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“蒸気環境”でお肌の角層がふっくらしやすい
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お腹〜骨盤まわりが“芯から”温まりやすい
といった特長を実感される方が多いです。
🌕 即実感の声（体感の一例）
・施術当日の夜にコテッと眠れた
・お腹の張りがラク／朝のトイレがスムーズ
・洗顔後のつっぱり感が出にくい
・脚の重さ（靴下の跡）が軽くなった気がする
※感じ方には個人差があります。
よもぎ蒸しとの違いは？🌿×🌿
香りとアプローチが少し違います。
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マコモ蒸し：穏やかな草本香。芯までじんわり温めたい、香りは控えめが好きな方に。
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よもぎハーブ蒸し（マコモベース）：よもぎの芳香が加わり、気分転換・リフレッシュ感が欲しい方に。
KiraBelleではマコモをベースに、気分や体調でよもぎハーブへ切り替えるのもOK。
香りで“ほぐれる”感覚、意外と大切です😊
“美肌サロン流”の運用だから、やさしい🫧
同じ“蒸し”でも、温度・時間・湿度の設計で体感はガラッと変わります。KiraBelleでは——
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高温にしすぎない：のぼせや刺激を避け、じんわり発汗へ
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骨盤〜腹部を意識：胃腸のリズムを整えやすい温め方
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しっかり給水＆アフターケア：白湯や常温水でめぐりUP
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衛生管理の徹底：使い捨て・リネン交換・器具の洗浄乾燥
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“膣スチーム”ではありません：外陰部へ高温蒸気を直接当てない、やけど・粘膜刺激を避けた“やさしい温活”設計
🚫 次の方は控える/ご相談ください
発熱・炎症の急性期／体調不良が強い日／妊娠中・産後早期／出血時／皮膚疾患の悪化時／めまい・失神の既往など
効果実感を高める“同日コンビ”🤝
同日の組み合わせは、
① ドライヘッドスパ（首肩・デコルテはオイル）
…自律神経の切替えを助け、睡眠の質UP。肩首こり・眼精疲労にも◎
② REVI陶肌トリートメント（弱刺激×保湿仕上げ）
…秋の乾燥・くすみ・ごわつきに。蒸気で角層が柔らぎ、うるおいの抱え込みが上手に。
※お肌が敏感ピークの方は、刺激分散のため別日をご提案することもあります（その日の肌を見て決めましょうね）。
もちろん、マコモ蒸し“単体”でも満足度は高いですし、香りが好きな方は**マコモベースの“よもぎハーブ蒸し”**へチェンジも大歓迎🫶🏻
ペースの目安とホームケア📅
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はじめの2〜3回：週1ペースで体の“基礎体温リズム”を作る
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その後は2〜4週間に1回で維持
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当日はカフェイン・アルコール控えめ／軽めの食事にして、
終わったら白湯をゆっくり。お腹・足首を冷やさないのがコツ。
お肌は洗いすぎNG、保湿を“量と回数”で底上げ（化粧水→美容液→クリーム）。
秋は角層の水分保持がカギです💧
最後に（KiraBelleから）🌙
「寝つきが浅い」「お腹が重い」「夕方むくむ」「肌がつっぱる」——
ひとつひとつは小さなサインでも、
積み重なると毎日のご機嫌が変わるもの。
KiraBelleのマコモ蒸しは、
“やさしく、でも確かに”を大切にした秋の温活です。
香りや温度、時間までその日のあなた仕様に整えます。
平塚駅西口3分。
非日常のやさしい灯りの中で、芯からほどける時間をどうぞ。
同日コンビは「ドライヘッドスパ」「陶肌トリートメント」がおすすめ。
もちろん、マコモ蒸しのみでも効果はしっかり。
気分でよもぎハーブ蒸しに切り替えもOKです🌿
ご予約・ご相談はお気軽に＾＾
「今日はどんな眠りにしたい？」「お腹の張りは？」
そんなお話から、無理のない温活設計を一緒に作ります。
あなたの“秋の調子”を、ふわっと上向きに。KiraBelleがお手伝いします🍁✨
👉 ご予約はホットペッパーまたはLINEからどうぞ
【Total Beauty Salon KiraBelle】
📍神奈川県平塚市紅谷町17-17 コスモビル602
📞070-8558-8969
🏠 ホームページ
💬 公式LINEからもご予約可能
📍 Googleマップ https://g.co/kgs/XPocpGW
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【営業時間】
平日：9:30〜21:00（最終受付20:30）
土曜：10:00〜21:00（最終受付20:30）
日祝：10:00〜18:30（最終受付18:00）
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（※新規様限定クーポンあり／平塚駅西口徒歩3分／エステ歴16年のREVI認定講師が施術）