こんにちは🍀
平塚駅西口から徒歩3分の
*Total Beauty Salon KiraBelle（キラベル）*です🕯️✨
💫REVI認定講師在籍
💫エステ歴15年
💫完全都度払い制で安心
💫非日常のアンティーク空間でリラックス♪
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今日は…
気圧が急降下中の爆弾低気圧！！！
頭が重い、首が痛い、体がだるい……
そんな症状、出ていませんか？
実は私も気圧にめっぽう弱くて
「今日、つらすぎる…」と感じている一人です（涙）🥲
だからこそ、
気圧頭痛に悩む“同士の皆さま”へ届けたい！
**つらさを少しでも和らげる “お助け食材”**をまとめました♪
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🥑気圧による不調をやわらげる食材リスト
🍃 マグネシウムで血管を安定♪
→ アーモンド、くるみ、納豆、玄米、ひじき、アボカドなど
🍌 ビタミンB群で神経バランスを整える♪
→ バナナ、サバ、レバー、卵、豆類など
🍫 ポリフェノール＆生姜で血流促進♪
→ カカオ70%以上のチョコ、生姜湯、緑茶など
💧 水分補給は白湯やハーブティーで♪
→ ミントティー、カモミールティーがオススメ！
✖️ NG食材：赤ワインやチーズなどのチラミン含有食品は避けてみて
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🌿とはいえ…つらさMAXの時は食事だけじゃ追いつかない💦
そんな時は外側から整えるケアも一緒に取り入れて♪
▼KiraBelleで大人気の“気圧不調ケア”▼
🛁 マコモ蒸し
→ 体を芯から温め、自律神経のバランスをやさしくサポート♡
植物の力で、リセット時間を…
💆♀️ ドライヘッドスパ
→ 頭皮～首肩をじっくり解す“寝落ち必至”の癒し系メニュー✨
眼精疲労や眠りの浅さにも◎
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📅明日はご予約に空きがございます♪
気圧にやられがちなこの時期こそ、
＼ 心と身体を整える “メンテナンス日”にしませんか？ ／
「毎日頑張るあなた」に
ぬくもりのご褒美、届けたい✨
🌧️雨の日でも安心して通える
平塚の隠れ家サロンでお待ちしております♪
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【Total Beauty Salon KiraBelle】
📍平塚市紅谷町17-17 コスモビル602
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