こんにちは♪ KiraBelleです。
まだまだ寒さが続き、冷えやむくみ、疲れが抜けにくい… そんなお悩みはありませんか？
身体の内側から温め、巡りを整える**「マコモ蒸し」**は、冷え対策やデトックス、女性特有のお悩みにもおすすめです。
「どのくらいのペースで通えばいいの？」というご質問をよくいただくので、今日は目的別の最適なペースをご紹介します♪
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🌿 目的別のおすすめペース 🌿
💛 体質改善・デトックスをしたい方
➡ 週1～2回（1～3ヶ月継続）
冷えやむくみ、慢性的な疲れが気になる方は、最初の1ヶ月は集中ケア がおすすめ！体質が整いやすくなります。
💛 健康維持・リラックスしたい方
➡ 月2～4回（2週間に1回～週1回）
忙しい日々の合間に、定期的に巡りを整えることで、免疫力アップやストレスケアにも◎
💛 妊活・婦人科系のお悩みがある方
➡ 週1回以上（3ヶ月以上が理想）
子宮をしっかり温め、血流を促すことで女性特有の不調を整えるサポートに♪
💛 美肌・エイジングケアをしたい方
➡ 週1回＋陶肌トリートメント併用が◎
発汗×デトックス効果で、肌のターンオーバーを促しながら透明感のあるなめらか肌へ✨
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KiraBelleでは、お一人おひとりの体調やライフスタイルに合わせたペースをご提案しています♪
木のぬくもりを感じる落ち着いた空間で、心も身体もじんわり癒されながら、芯から巡る軽やかな身体へ。
ご自身に合ったペースで、ぜひマコモ蒸しを取り入れてみてくださいね♪
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📍 平塚市紅谷町17-17コスモビル602
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