って聞かれる事が多々ある感じ。
そーねー。
確かに、半年～一年前くらいに比べたら締まったかも！
つーかね、エアロだけの毎日にポールの練習が加わって。
ベンチプレスが40kgが精一杯の自分が、
手だけで70kgの体重支えてるんだもん。
そりゃ、鍛えられるわ。つって。笑
お股で挟むのも多いから、脚のラインがスッキリした気がするー。
目指せ美脚男子。あははー
さー、今日もフル活動！
船橋KONAMIからの、ポールレッスンですよ。その後は…クラブかな？
はっちゃけて頑張りまーす！
最近、メンバーさんに二瓶君痩せた？