献血へGO。

今年の目標、達成の為にも！

人に優しくですよね～


直接な事ではないけれど、献血へ。

４～５年ぶりにしましたよ！

400ミリの全血。

血～抜けば体重軽くなるかなと。(笑)



抜いた後、激しい運動はしないようにと念おされたけど

今日は吉祥寺MAX…。激しい～～

さすがに、途中でクラクラしました。

血抜いた後はエアロ危険ですね。

おきをつけー。