こんにちは
🍀綺羅です。
今日も目に留めていただきありがとうございます。
今日は、娘にインナーチャイルドカードを使ったセラピーを体験してもらったお話です。
さて、昨日の投稿でインナーチャイルドカードとはどんなカードなのか、を書きました。
今回は
自分がよくわからない
という大学生の娘に、このカードを使ったセラピーを体験してもらいました。
まず、このセラピーについて、娘に説明をしました。
①
カードにはおとぎばなしをモチーフにしたイラストもあるけど、そのストーリーは無視していい、ということ。
②
カードを見て何を感じてもOK。正解はないし、不正解もない、ということ。
③
心の状態をみるもので、占いではないということ。こんなこと言ったらどう思われるかな、といったことは気にせず、思った通りを言葉にしてOK、ということ。
ここで質問を決めますが、
今回は
本来の自分らしく振る舞うにはどうしたらいいのか？
というテーマにしました。
ここからシャッフルしてカードを引いていきますが、セラピーではあまり多くのカードを出さず、多くても6枚くらいまで。
今回は初めてなので、1枚引き＋アドバイスの2枚でやってみました。
まずはこちら。
ワンド3
ーどんな感じがする？
と問いかけると
楽しそう
ワイワイしてる
わりとすぐに言葉が出てきました。
ーこの子達はどんな関係かな？
仲間、友達
そんな言葉が出てきました。
そして、彼女は今、3人の仲良しメンバーがいるらしいのですが、その子たちと遊んでいると、ノリが良くてすごく楽しい、と話してくれました。
その子たちといると、今を楽しまないと損だと思う。
好きなことをした方がいい。
楽しくないことはしたくない。
そんなことをポツポツ、話してくれました。
そこで
ー🦋のモチーフなんだけど、蝶は変容って意味があってね、幼虫と成虫って、全然違うでしょ。
幼虫はイモムシみたいで可愛くないのに、すっごく綺麗な蝶々になるでしょ？
違う自分に変容する、変わりたいって気持ちでもあるかも。
そう伝えると、急に顔が変わりました。
変わりたい…
そう言いました。
じゃあアドバイス見ていこうか、とアドバイスカードを出してみました。
ワンド7
ーこのカードはどうかな？
なんか、悩んでる。
ーなんで悩んでるんだろ？
みんないいなぁって。
（と、他の蝶々たちを指す）
ーなんでそう思うんだろうね。
楽しそうで、綺麗で、いいなぁって。
（そこでふと思いついて）
でもこの人、羽があるから一緒に飛べるのにね。
（と言う）
ーそうだね！確かに！なんで飛ばないのかな？
怖いから…
ーそっか、怖いよね。ここ安全そうだし。
うん、でも多分飛びたい。
ーそれって今のあなたの気持ちを表してるんだよ。
え〜！わかるわ〜たしかに〜！
そうなんよね、やってみたいけど、仲間に入りたいけど、怖いんだよね。
ーこの子になんて声をかけてあげる？
飛んでみたら他の仲間もいるかもよ？って言う
ーなるほど、確かに他にも仲間がいるかもね
だってこの人、他の蝶々と違うから、きっと同じ仲間がどこかにいるかも…
ーそうだね、楽で安全なとこからちょっと出てみたら、違う世界が見えて、仲間も見つかるかもね。
（1枚目のカードを指して）この状態も楽しいけど、でも…って感じかな？このままじゃなんか違う、みたいな？
そうなんよね…楽しいんだけどね…でもっていうのはある…
なんか納得した〜このカード、面白いね！
楽しかった！
こんな感じでした。
娘は私と違って右脳タイプなので、カードの絵から結構言葉が出てきたので、私は驚きでした。
私は「どう感じますか」といった問いが苦手で💦
どうっていわれても…
ってなるんですが、娘はイメージを広げるのが楽しかったと言っていました。
これが答えです！
みたいなオチはありませんが、本人の顔を見ると、何か納得したようなスッキリした表情に見えました✨
私も初めてだったので手探りでしたが、なんとなくセラピーってこんな感じなんだ〜という雰囲気は掴めた気がしました。
付き合ってくれた娘にも感謝✨
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