●7月19日〜7月26日

そんな思いは手放そう

毒親育ちでずっと不貞腐れ💦

自信もなく、やりたい事もない。

子どもができても、

どんなお母さんになればいいのか

何が正解なのか分からない

常に怒りを抱え、

子どもにも怒ってばかり

そんな私でも

穏やかな日々が訪れた‼︎

子どもたちは優しく、

しっかり育っている

（元不登校でも今では大学を

enjoyしてるよ）

このブログが

毒親育ちの悩めるママの

ヒントになりますように♡

自分でできる！

マインドフルネスで毒親からの毒抜きを♡

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〜　笑顔で明るく  〜

こんばんは🌙

暑いですので、

塩をしっかり採って

身体の調子を整えてくださいね

塩は食塩はダメです。

良質な海塩を

選んでくださいね

シュタイナー哲学と心理学

アートセラピーからの気づきで

毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡

キタジマです

 

いつもお読みいただきありがとうございます♪

今週は

「期待」

あなたは無意識に

周囲の人に

「期待」

してしまっています。

そのため、

「普通、気づくでしょ？」

「自分からやるものでしょ。」

「声もかけてくれなかった。」

など、

周囲の人に対して

小さな怒り

を抱えているのです。

その

『小さな怒り』

がなんとなく周囲の人に

感じ取られ、

あなたの人間関係に

小さな不調和

が

できてしまっているのです。

大切なのは

「手放す」こと

周りの人に対する

「期待」

を手放して、

損得勘定に囚われず

私がしてあげられること

を探しましょう

もちろん

「お返し」

なんて「期待」しない

大丈夫、見ています。

誰よりも、

あなたがあなたの言動を

しっかりと見ているのです。

🎀🎀

⌘ 毒親育ちでも、笑顔で生きる♡

⌘ 毒親育ちだからこそ、

子どもも自分も大切にする♡

そんなママのための

アートセラピーとカウンセリングを。

 ＊すべて30代〜50代の女性のみ対象です

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