大切な視点
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。
子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からない![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかり![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
![ムカムカ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png)
そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎
子どもたちは優しく、
しっかり育っている![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
(元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ
)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
(丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
人生が変わります✨)
*怖がりで繊細、傷つきやすい…
親との関係が悪かったせいで
人間関係に苦手意識を持っている
そんな30代〜50代の女性へ![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/338.gif)
![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/338.gif)
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・カウンセリングはACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)を中心に、マインドフルネス・応用行動分析・交流分析のエッセンスを取り入れています。
あなたにとってより良い未来を描くために、一緒に考えましょう!場合によってはアートセラピーも致します。
・アートセラピーは、悩みを上手く言葉に出来ない方、なんとなく人間関係がうまくいかない方、自分が発達障害かもと悩んでいる方におすすめです。
すべてゆっくりと説明しながら進めますので、むずかしいことは何一つありません。道具も百均のクレヨンや、家にある紙でも大丈夫です。
ゆったりのんびり優しい時間で、心をゆるめていきましょう。
※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。
※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。
こんばんは
さて今日は
オンラインでの
心理学講座を開催しました
第4回目
本日もたくさんの皆さまに
ご参加いただき
少し緊張しちゃいました
ありがとうございます
今回の講座は、
客観的視点を
持つことの
大切さについて
もー、ほんと
これ大事なの‼️
みんなに聞いてほしい
頭に浮かんだ
その考えや、
一時の思いのままに
行動することは、
私を幸せにする?
立ち止まって
客観的に見てみよう!
客観的な視点を育てよう♡
Let's enjoy life![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
いつもお読みいただきありがとうございます♪