「外」に頼らず
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。
子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からない
常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかり
そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎
子どもたちは優しく、
しっかり育っている
（元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ
）
）このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡
自分でできる！
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
（丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
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あなたにとってより良い未来を描くために、一緒に考えましょう！場合によってはアートセラピーも致します。
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すべてゆっくりと説明しながら進めますので、むずかしいことは何一つありません。道具も百均のクレヨンや、家にある紙でも大丈夫です。
ゆったりのんびり優しい時間で、心をゆるめていきましょう。
※料金は中部産業カウンセラー協会の心の相談室に準じています。
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月イチ開催
ゆったり『マインドフルネス』
令和６年10月までの
一年間プログラム開催中✨
夏に一般募集予定です
しばらくお待ちくださいね🥰
こんばんは
あと少しで
令和５年度
も終わりますね☺️
あなたにとって
どんな一年でしたか？
私にとっては、
これまでより
自分自身の心身に
注意を向ける
心身を整える
ことがキーワードだった
一年に感じます。
今この時期に
ふと、浮かぶ
思いや感覚といったもの
インスピレーション
を大切にして欲しい
と思います。
某健康食品の問題が
騒がれていますが、
どんな食品であっても
「それさえ摂れば
健康になる！
美しくなる！」
というものはありません
多くの人に
良い効果があったとしても、
あなたには合わない
という場合もあるのです。
占いや人の評価・意見は
参考に留め、
あなた自身の感覚に
耳を傾けてくださいね
よく声を聴こう♡
Let's enjoy life
シュタイナー哲学と心理学
アートからの気づきで
毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡
キタジマです
いつもお読みいただきありがとうございます♪
インスタには、さとみんのマインドフルな日々。
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