いつも訪問して下さる
皆さんにお知らせがあります。
考えました。
私と同じ境遇の方から
コメントやメッセージが来る度。
そしてたまにフォロワーさんの
ブログを見る度。
皆さん本当にお辛い境遇におられます。
私も同じです。
私は、2022.1月に突然息子を失ってから
泣きながらこのブログを書き、
書きながら泣いて
本当にこのブログに救われたんです。
優しいコメントやメッセージ。
私は、
誰にも
家族や友人にも
本当の胸の内は明かせませんでした。
その方が辛くて
その方が怖くて
ほぼ誰とも分かち合える事が
出来ませんでした。
息子が亡くなったことすら
高校の先生やごくごく少数の友人
にしか話せてません。
本当に孤独でした。
でもここでは孤独だけど孤独じゃない
と感じる事が出来ました。
そんな時、
ヨガ哲学を知り
感情を手放せると知りました。
嘘みたいな話。
でも実践しました。
楽になっていきました。
私は、全ての感情を
いつも手放したら良いとは思いません。
感情に浸る時も必要です。
思い切り泣く時も必要です。
私自身も
泣くだけ泣いて
罪悪感に苛まれて、
後悔して、
色々感じてきました。
でも
体と心はつながってますから、
心が辛すぎて
体調が悪く
生活するのに不都合があるとしたら
心が辛すぎてたまらないとしたら
感情を手放す事で
体や心が楽になるのなら
感情を手放す方法を知っておくのも
生き方の１つだと思います。
私は、感情の手放しを使った
子育て支援の講座を作りました。
子育てにイライラしてしまう
ママ達の体調が改善したり、
育児に向かう心が穏やかになったり、
受講生さんが変化していくのを見るうちに
この講座を
私のこのブログに訪問して下さる方に
提供出来ないか？
と考えました。
どうしても心が辛い方
体調が悪すぎて生活や仕事に不都合がある方
のお手伝いが出来れば幸いです。
今まで私の孤独な心を
救っていただいた感謝の意味もあります。
そこで⏬
以下興味のある方は、お読み下さい。
【講座について】
講座は感情を手放していく為に
まずは、感情に気付く為のワークをします。
それから感情を手放す為の実践。
一回学べば、永久的に使う事が出来ます。
感情は、一回手放してもまた生まれますが
この方法を使えば、
いつでも何回でも手放す事が可能になります。
感情に浸りたい時は浸り、
辛くて手放したい時は手放す。
ご自分で選択出来ます。
1️⃣対象
大切な方を亡くして心や体が辛い方
2️⃣開催方法
オンラインで行います。（zoomアプリ）
受講される方の顔出しはなしでも良いです。
3️⃣料金
お問合せください。
講座&実践
＋サポート3回（実践が定着する為にサポートをつけます。）
4️⃣日程は要相談です。
講座&実践の所要時間約3時間くらいです。
サポートは一回1時間です。
