息子に会いたくて
寂しくて、
家族にも言えなくて
ここに書きながら
泣いて泣きながら書いて…
感情の手放し方を知り
日々感情を手放し、
息子は今や過去です。
私は今ここにいる。
息子は過去です。
心が穏やかにそう思えます。
息子は私に悲しんで欲しいと思っていません。
息子は後悔していません。
ただ私達が、
元気に楽しく変わらず暮らして欲しいと
願っています。
だからずっと見守ってる…
私は
元気。
今出来る事に集中して、
私の活動で、
誰かが元気になれたらいいなって
そんな事ばかり考えています。
感情を、
手放して
そうなりました。
感情を手放すと
今ここに必要な事が見えて来ます。
過去
現在
未来
あるのは
現在だけ。
それもヨガの教えだったけど、
やっと腑に落ちた気がします。