11月はほとんどアメブロに出没せずでしたが
ちゃんと生きてます
笑
笑11/19～21
クリスマス ディズニー
今年はお友達と３人でミラコ泊
バルコニールーム♪
年賀状も頑張って準備して
ディズニーで投函してきたから
お正月が楽しみ
秋休みって感じで五連休のんびりしたはずが
風邪ひき(・_・;)
喉痛いかも？→喉痛すぎてやばい
→痛いの治ったら声でない
→少し声出ると思えば鼻水が...(今ここ)
そんな中...
可愛い妹たちが二十歳になって
お酒飲みに連れてってほしい
というので一緒にごはん行ったり
(前から決まってたし)
初めてヨガ行ったり
(5週目はバレエお休みだし誘われたし)
人生初のヨガはスローヴィンヤサ
動く系ヨガって言われたけど
普通を知らないからよく分からない(笑)
動いてる気はしないけど
呼吸すると動くのが難しくて
｢目を瞑るか伏せ目で｣って言われて
目を瞑るとコントロールできない
めっちゃ左右差を感じる
普段、呼吸意識してないなとか
視覚に頼ってるってことを痛感
新しい気づきが面白い
あと１回 何を受けようか？
楽しみ(*^^*)
ヨガのその後は
なぜか手首の内側から
肘の内側が筋肉痛になってて
不思議すぎる(笑)
クリスマスまでディズニーの写真使って
カウントダウンでもやろうかな(笑)
にほんブログ村