昨日は“成人の日”でしたね
新成人の皆様、おめでとうございます
私が成人式をしたのは・・・
2001年でした
私のことはさておき
“二十歳”＝“ハタチ”
を過ぎると十代のときと違い
様々なところで
“変化”＝“衰え”
を実感しますよね
体力の衰えを実感するのは
もっと後になってからだと思いますが
“基礎代謝”の
はジワジワと感じるのでは？
前より痩せにくくなった
お肌のお手入れが今までと同じだと
なんだか物足りない感じがする
シミ？ほくろ？
小さな色素沈着（シミ）が現れる
などなど色々とでてきます
まだ20代だから大丈夫
とみなさん思われがちですが
速めのケアは大事ですよ
無理な“若作り”ではなく
30代、40代、50代・・・
と美しく年齢を重ねるために
オススメします
