曇りでも

こんにちは

先週の土曜日
娘の運動会がありました

４歳の娘は
この日のために
猛練習

お顔も　腕も　足も
日焼けして真っ黒

当日はたまに日が出るくらいで
曇り空でしたが・・・


私の母は真っ赤に日焼け

私は・・・

しっかり紫外線対策をしたので
大丈夫でした

日焼け止めと言っても
様々な種類がありますよね

どれを使えばいいのか？
迷いますよね

そんな時は
吸収剤ではなく
散乱剤のものを選んでください

目から紫外線が入るので
サングラスも忘れずに