こんにちわ
晴れましたね
今朝は肌寒かった
最近はお客様も
風邪をひいている方が
増えてきました
みなさん、冷えてます。
季節の変わり目
朝晩の寒暖の差
身体の疲れ
足先、お腹
お尻、太ももなど
冷えていませんか？
お肌の不調は身体の不調
まずは身体を温める
これを意識したいですね。
私は最近腹巻してまーす
熱いわけではないですが
ほっこり
温まります
オススメですよ
それから
漢方茶飲んでます
「気」「血」「水」
のバランスを整えてくれます
これもほっこり温まります
じわじわっと
温まるのが
いいんですね。
それで使い終わった漢方茶で
パウンドケーキ
作ってみました
三歳の子供も「おいしい」
って！
材料は
さつまいもと
ホットケーキミックスと
卵
バターの代わりに
オリーブオイル
砂糖は
てんさい糖
とってもヘルスイート
でしょ？（笑）
ほっこり
