無意識に


私が私を脅している


あー疲れた

嫌だ

痛い

辛い


セルフメンテナンスしている最中も

あー痛たたた

しんどいなー


この言葉の裏にある私への嫌味

もっと頑張れ、まだまだだよ

こんな意識がふんだんに含まれている


ますますなんだか無意識に

哀しく緊張する




私が私を大切にする

私を大切にできるのは私だけ


無意識の言葉に気づきを


痛いじゃなくて、気持ち良いー

嫌だじゃなくて、良くなっているー

辛いじゃなくて、幸せだー

疲れたじゃなくて、よろこんでるよー


無意識の私よ

いつもありがとう

あなたはそのままで十分です