夕陽のあたる海

夕陽のあたる海が見えます。


丹田（おへその下あたり）に手を当てて

夕陽のオレンジ色を重ねてみましょう。


きれいなオレンジ色のボールが

くるくると回転しているのを

イメージしても良いでしょう。


そのボールを見ていたら

なぜか魚がピョんと

飛び跳ねてくるかもしれません。


しばらく、浮かんでくる映像も

楽しんでみましょう。