こんにちは。今日はお空がくすんでます
ＰＭ 2.5のせいです
アレルギー体質なので少し体が敏感に反応して咳が出ます
さてさて、リセットを始めてもう5日目！ストレスもなく順調に
体重も少しずつだけど着々と減っています
5日目でマイナス 2㎏ 
意思の強さと表れる数字に励まされてる毎日です！
そんなこんなで今朝のモーニングは地元じゃ有名なアーモンドトースト
作り方は簡単！マーガリンにラカントを混ぜ、砕いたアーモンドを混ぜ合わせただけです！
（全て適量）
確か2週間前かな？秘密のケンミンショーでも出てました。
トーストに塗ってから焼きます❣️
ん〜。ブランブレッドにも合いました！甘さとしょっぱさがたまらなーい
あとのせ追加がしたくなった時用にもバターナイフをさしスタンバイ
お昼は昨夜はあごだし旨辛鍋の残りを食べて大満足です
こちらは昨夜のお鍋です！豚バラとチョリソウインナーも入れ旨辛でした 
（2人分）
（2人分）
まだ少しお鍋がいいですねぇ
久しぶりにキノコもたくさん食べたのでお通じも良かったです