やっと体調が回復しました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
まだじゃっかん声がかすれてますが、
出掛ける元気が出たので、産後の骨盤矯正に行ってきました。
ずっと行きたかったんです。
体重はあと1キロ少しまできたけど、下半身がどてっとしてる感じ。
下っ腹もまだ出てるし、たまに股関節が痛くなったり。
施術前と後で、姿勢が格段に良くなって、骨盤回りもすっきりしました。
下っ腹をへっこます呼吸法も教わったので、これから毎日やってみよう。
もちろん一度の矯正では元に戻ってしまうから、定期的に通うことにしました。
息子は預かってもらえて、泣かずにいたそう。
終わって迎えに行ったらスヤスヤお休み中![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
用意してたミルクは、帰りに飲みました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/ce/96/j/o0960096013793722088.jpg?caw=800)
自分で持って飲んでる![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
私はラテでちょっぴり休憩。
なーんて書くと優雅ですが、帰ってからは夜ご飯作って、息子をお風呂に入れて、いつものバタバタが戻りました。
最近の夜ご飯。
シチューの残りをドリアに変身。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/76/86/j/o0960096013793722106.jpg?caw=800)
盛り付けする時間なくて、最近は大皿どーん!好きなだけ食べる!って感じになってます。
この日は、ピーマンの肉詰め、里芋と大根、ニンジンの煮物など。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/75/0e/j/o0960096013793722125.jpg?caw=800)
お皿も毎回一緒^_^;
手前にしまってるものばかり使っちゃうんですよね。
このバタバタがいつまで続くのか…
ということは考えないようにしてます(笑)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
まだじゃっかん声がかすれてますが、
出掛ける元気が出たので、産後の骨盤矯正に行ってきました。
ずっと行きたかったんです。
体重はあと1キロ少しまできたけど、下半身がどてっとしてる感じ。
下っ腹もまだ出てるし、たまに股関節が痛くなったり。
施術前と後で、姿勢が格段に良くなって、骨盤回りもすっきりしました。
下っ腹をへっこます呼吸法も教わったので、これから毎日やってみよう。
もちろん一度の矯正では元に戻ってしまうから、定期的に通うことにしました。
息子は預かってもらえて、泣かずにいたそう。
終わって迎えに行ったらスヤスヤお休み中
![zzz](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/071.png)
用意してたミルクは、帰りに飲みました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/ce/96/j/o0960096013793722088.jpg?caw=800)
自分で持って飲んでる
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
私はラテでちょっぴり休憩。
なーんて書くと優雅ですが、帰ってからは夜ご飯作って、息子をお風呂に入れて、いつものバタバタが戻りました。
最近の夜ご飯。
シチューの残りをドリアに変身。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/76/86/j/o0960096013793722106.jpg?caw=800)
盛り付けする時間なくて、最近は大皿どーん!好きなだけ食べる!って感じになってます。
この日は、ピーマンの肉詰め、里芋と大根、ニンジンの煮物など。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161109/14/kira-kira-s/75/0e/j/o0960096013793722125.jpg?caw=800)
お皿も毎回一緒^_^;
手前にしまってるものばかり使っちゃうんですよね。
このバタバタがいつまで続くのか…
ということは考えないようにしてます(笑)