✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
30代独身
病気療養中で家事手伝いです。
メンタルの不調から3桁になってしまい
糖尿病になってしまいました。
5月から不安定で
ダイエット出来てませんでしたが
またやる気が出てきたから頑張りたいです。
2018年5月 106.4kg 52.5%
2019年1月 93.0kg 46.4%(－3.3kg －1.5%)
2019年2月 89.3kg 44.7%(－2.8kg －1.4%)
2019年3月 87.2kg 43.7%(－3.0kg －1.7%)
2019年4月 84.1kg 41.9%(－1.0kg －0.3%)
2019年5月 83.8kg 41.7%(＋1.5kg ＋1.2%)
2019年6月 85.4kg 42.5%(＋2.4kg ＋0.4%)
2019年7月 86.8kg 42.3%(－0.3kg ＋0.1%)
2019年8月 86.2kg 42.4%(＋3.7kg ＋1.4%)
2019年9月 90.2kg 43.5%(＋0.7kg ＋0.9%)
2019年10月 91.2kg 44.8%(＋0.4kg －0.5%)
2019年11月 91.1kg 44.6%
...通算…♪*ﾟ
－14.8kg
－8.2%
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
✿*:朝
92.5kg
44.9%
✿*:月末目標90kgまで
あと2.5kg
今日も早起き
連日早起きです。
わんこに起こされてます。
お出掛け予定だったけど
最近忙し過ぎるなぁって思い
家にいる事にしました。
ゆっくりしようと思います。
洗濯機回して
最近ハマっているシノアリスしてました。
昨日のイベントで
強化素材を入手したので
武器・防具を強化してました。
シノアリスの人魚姫のクレリック
(杖使いの回復系キャラ)
ゲットしましたー。
エロいですねー。
人魚姫とあって
ほぼ裸の水着で戦闘に参加することになります。
でもお昼の新しいギルドでの初戦は
羽根の生えた攻撃系アリスでやってみます。
新たな初心者向けギルドでは
これまでの最下位から抜き出て
15人中11位になりました。
徐々にランクアップしていきたいです。
今日のコロシアム成績も楽しみです。
結果載せますね。
朝食は
昨日の1人鍋の残りでうどんです。
それでは
読んで下さり
ありがとうございました
良い1日を