先日、精神化の定期診察時に
消えたい
いなくなりたい
と考える日が増えたこと。
眠剤を飲んでも、なかなか寝付けず
夜中に何度も目が覚め
朝も１時間〜１時間半くらい前に起きてしまう
吐き気が止まらず
固形物が食べれない
食べると吐いてしまい胃痛が酷い
主治医も
この１ヶ月での悪化ぶりを心配して
薬の量を増やしたり
眠剤と吐き気止めを追加してくれた
吐き気は相変わらずあるが
少しなら食べたいなと思えるように
眠剤も追加してもらってから
寝つきは良くなった
相変わらず、夜中に何度も目が覚めるけど
身体が鉛のように重く
思うように活動できない
今日はコレとアレをやらなきゃ！
なんて思っても一つもできなかったり…
その度に責めてしまう
頭では今はそういう時期だから
仕方ないのだと思っていても
ダメな人間だ…と。
早いところ低迷期から抜け出したい
今書いてるブログは
本日５回目の目覚め
もう寝れる気がしないから
リビングでワンコと遊んできます
