勝手に落ち込まない
こんにちは♡カウンセラーになるため勉強中の玲子です。今日もご訪問くださりありがとうございます♡あなたはどのような時に落ち込むでしょうか?仕事で怒られた時?好きな人が可愛い女の子と二人で歩いているのを見た時?クリスマスなのにお一人様の時?落ち込むというのは決して悪いことではないのですよ。落ち込むということは、あなたの理想が明確になっているということでもあるのです。理想が「バリバリ仕事できる自分」だと失敗した時落ち込みますよね。理想が「彼氏とラブラブな私」だと今現在彼氏のいない私は落ち込みますよね。「」で書いた部分が明確な理想なのです。正確には、もっと細かくあると思いますが。この落ち込みと不安が一体化している方もいるでしょう。自分は今なぜ落ち込んでいるのか?なぜ落ち込む必要があるのか?不安がちらっとでも見えたら自分は何に不安を感じているのか?あなたの心に訊ねてみてください♡この、不安も悪者扱いされる時がありますが、全然悪者ではないのですよ。これはまた後日…今日もお読みくださりありがとうございます♡気軽にコメント頂けると嬉しいです!参加しています↓にほんブログ村いつも応援ポチありがとうございます♡