よるごはん

水炊きp(´∀｀)q


ってゆーか海鮮鍋？



昨日食べ過ぎだからお肉は入れません。


カキ
シャケ
たら
白滝
お豆腐
きのこ
お野菜


家族はこのあと＋お肉とうどんね



お鍋の時は余裕で炭水化物ぬける～

お鍋は低カロリーだしあったまるし最後やんね


ポン酢大好き♪